frugans NYA livsstil

Då jag inte är mycket aktiv i denna bloggen för det känns svårt att ständigt uppdatera den utan att den skulle bli en kopia av Michael Håkanssons blogg om Gluten och Mjölk för det händer inte så värst mycket i ens liv när man väl laggt om till glutenfritt och åtit det några år.

Det liksom bara rullar på och utbudet blir bättre på hyllorna i affären men jag kommer ändå låta den finnas kvar då det står en del matnyttigt i den.

Kanske kommer jag igång igen på allvar med större målinriktning än så länge lägger jag in lite när jag har ork:-)

 

Jag har sedan c a sex månader lagt om till LCHF kost och startade en blogg som skulle följa min kostomläggning men det gick inte att driva den p.g.a. att jag  drabbades av utmattnings syndrom s.k utbrändhet och kraften finns inte att driva en blogg helt enkelt så den är nedlaggd. 

Jag håller lite liv i denna bloggen istället och kommer skriva om det här istället framöver när jag blivit bättre.

 

Denna kosten har ju förändrat mitt liv ytterligare en gång efter det att jag tog bort gluten och mjölk, jag sätter mig in lite i hur lchf folk lever och förstår att även de har blivit varse om hur illa det är med mjölk och vete eller alla spannmåls produkter egentligen även råg, korn och havre om havren inte är renad från gluten d.v.s. inte hanteras där övriga spanmål hanteras.